每个家庭中，几乎都有人会因牙齿不好而烦恼。从孩子“虫牙”，中年之后频繁牙痛，再到年老牙松脱落，无不影响着生活。

牙不好，多有六种表现

1、口臭——味道难闻，经常尴尬

2、敏感——冷热酸甜都不敢吃

3、牙龈不好——红肿是小时，萎缩更严重

4、出血——频繁出血，久止不住

5、牙结石——久刷不掉

6、松动——吃饭刷牙，甚至掉落

西医认为引发根源是——牙菌斑，多杀菌消炎。虽然见效快，但长期效果差。所以会逐渐发展为牙周炎。

中医对牙齿的认识

中医理论认为，肾“主骨生髓”，而“齿为骨之余”，意思就是说，牙齿的功能与肾脏的功能有着密切的联系，肾中精气充足，则“齿健发黑”。所以，牙齿松动、早脱，是跟肾虚有着关系的，是肾虚的一种症状表现，治疗和预防都可从补肾入手。

明?李梴所撰《医学入门》记“精完则齿固，肾衰则齿豁，虚热则齿动，髓溢则齿长”。只要保持肾精充足，牙齿才健康牢固。并且在治疗中提倡用中药方剂，揩齿（刷牙）即可解决。

历代传承，外用刷牙中药方较多，如金代“东桓?牢牙散”、清代“立户方?牢牙散”，现代倪海厦“附子青盐方”等，均效果甚好，广为流传。

立户方?牢牙散

今天介绍清末赵荣福所传“立户方?牢牙散“。方中以滋养肾精为主，降逆胃火为辅，由8味中药组成。

1、戎盐——《本草备要》：坚骨固齿，明目乌须。

2、梅片——《海药本草》：明目镇心秘精、益龋齿。

3、升麻——《日华子本草》：游风肿毒，口气疳匿、止齿痛。

4、羌活——《本草汇言》：排脓托毒，治肿痛难开。

5、女贞子——《本草再新》："养阴益肾，解牙齿松动。

6、薄荷——《千金?食治》：却肾气，令人口气香洁。

7、旱莲草——《分类草药性》："止血，退火，消肿。

8、寒水石——《纲目》：凉血降火，止牙疼，治齿衄(牙龈红肿萎缩)。

肾足齿健

中医认为，40岁后，肾阴亏虚及胃火上行，就会引起牙龈红肿甚至萎缩、牙松疼痛等困扰。而使用中药揩齿（刷牙）方，可解诸多牙齿疾患。

中医已经逐渐被认知，中药刷牙更是在近年来成为健康人士首选。古人云“万物摄生、莫先固齿“。若您牙齿有困惑，那就试试中药刷牙吧！

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