有一位朋友私信留言说自己老胃病多年了，食欲不好，吃不了多少就胃胀，难受，总是打嗝，人也消瘦乏力，上个楼梯都气喘吁吁。去医院检查，没什么实质性病，就是得了胃下垂。胃下垂确实会导致吃得少还胃胀，胃下垂的人是因为胃变小了，能装进去的食物也少，所以吃一点就胃胀。

打个比方来讲：一个袋子你把它撑大起来装的东西就多，而一个瘪下去的袋子装的就少。这个瘪下去的袋子就好比胃下垂。如何让胃不垂，精神抖擞呢？我们的脏腑之所以能够独立呆在它自己的位置，不偏不倚。靠得是一股气在维系，尤其是中气，中气就是我们的中焦脾胃之气，对于胃下垂来说，补中益气是必须的，在这里我把推荐给这位朋友的组方也推荐给大家，这是补中焦脾胃之气最好的方子，也是十大名方之一，下面带大家来了解一下这个组方：

黄芪、人参、升麻、柴胡、白术、当归、陈皮、炙甘草。这其中黄芪，色白味甘，补一身之气，重点补肺气、脾气。这里的人参不是东北人参，而是党参，同样也是补中益气，它的味道很甘甜，土气最厚，所以兼顾一身之气的同时，最主要是补中焦脾胃之气。加上白术，白术我们知道是健脾祛湿的，也是补脾气的，再加上炙甘草，党参、白术、炙甘草在这个方子里面它们是臣药，臣药是什么？就是帮助君药的。君药说东，臣药绝不往西。

步调一致，还有两味补气的药是柴胡、升麻，它们是使药。什么是使药？使药就是，你要调理哪个部位的病，使药就把药性引到哪个部位。是不是把气补足了就好了呢？当然不行，气足了，得顺，得和，人体的气机如果补进去这么多气不理顺它，那么气就会乱窜或者气滞，不但起不到补气的效果，反而会适得其反。这就是为什么很多人吃了补药上火理气靠的就是陈皮。陈皮，它不单是是化痰的高手，还是理气的高手，陈皮在这个方子的作用就是让补进去的气不乱来，成为一团和睦相处的和气。所谓君子和而不同。

最后一个药，当归，气血从来不是孤立存在的，气血相互依存，气虚的同时必定会血虚。气为血之帅，血是气之母，血需要气的推动，没有气的推动，血就是一滩死血。那如果没有血这个基础，气就没有依附，气就生化不出来。这就是我们身体的奥妙。