有这样一位老先生，去看中医，只见他步履蹒跚，几乎是拖着腿进去的，坐下之后，一半身子斜倚着，面色凝重，也不开口说话，只是漠然地把手伸出来让大夫把脉。

看到这里，有经验的医者早已了然于心，这老爷子，不就是《医宗金鉴》上所说的“少气懒言”吗？

说白了就是气虚。这在现代人中非常多见。气虚的人时常感觉身体疲乏，说话有气无力，腿脚不爱动；气虚的人饭量少，大便稀薄，还会便秘；气虚的人会出很多汗，遇到些场面上的事情就怯场，感到“底气不足”；中医就这么有趣，透过疾病的表象，还能挖掘出一个人的潜在性格……

补中益气汤是治疗气虚的一张好方，出自金元名医李东垣。

李东垣生活在战乱的年代，当时的人们流离失所，饥不饱食，很多病都是由此而生的。李东垣深感百姓疾苦，他总结出了八个字：脾胃内伤，百病由生。人的脾胃一旦受伤，元气也就跟着受伤，元气一旦松散，病邪就会趁机在人体安营扎寨。中医上说，邪之所凑，其气必虚，就是这么个道理。

基于这个思想，李东垣创立了补中益气汤，以甘温补益之力让脾胃恢复生机。

补中益气汤可以补全身之气，脾气、肝气、肺气、心气、肾气，但它最主要的是补中气，也就是中焦脾胃之气。虽然历代医家都十分重视脾胃的调养，但李东垣对脾胃的重视程度，可以说是达到了一个前所未有的高度，他还专门写了一本书，叫《脾胃论》。

补中益气汤：黄芪15g、人参(党参)15g、白术10g、炙甘草15g、当归10g、陈皮6g、升麻6g、柴胡12g

补中益气汤简直就是老中医手中的法宝，李可老中医就曾用一个补中益气汤治疗数十种疾病。因为运用太广了，现在也被制成了丸剂、胶囊，各大药店都能买到，非常方便。

人参大补元气，它不是小补，是大补，有一个古方叫独参汤，全方仅以一味人参入药，却有回阳救逆之功。

虚不受补的可以用党参来代替。

黄芪是这个方子里最主要的药物。黄芪治疗气虚，用四个字来概括，气虚莫少，就说它是必不可少的。黄芪补气守中有通，它一入到脾胃去，不是说不动的，而是在很缓慢、很柔和地在流通。有点儿像小孩子蹦蹦跳跳，喜欢动但又跑不快的那种感觉。所以黄芪补气完全不用担心像人参那样补过头了。白术和炙甘草在这里是协助黄芪补脾胃之气的。

升麻和柴胡，药性是向上升的，加进去以后，整个方子配伍的药力就往上走，用于气虚不足导致的脏腑下陷。古人告诉我们，上越必降气，下陷必升举。下垂、下陷之像，也是气虚之像，像胃下垂、子宫下垂，这就好比汽车轮胎没气了，就会瘪下来一样。升麻和柴胡就是给车胎打气的。

既然是补气，为什么还要加陈皮？原来补气药下猛了，那么多气同时补入人体，又不加以疏导，这些气就会像乱麻一样纠缠在一起。所以很多人补气，补完之后会感觉胸闷、气闷，总之就是不舒服，这就是气啊壅滞了。

而人体此时又是处于虚的一种状态，兼顾到这一点，加入了理气的陈皮，一个是让补进去的气各司其职。再一个陈皮理气走的很慢，像饱经风霜的老者，慢慢悠悠，不像青皮那么猛烈，一下子把气破开。陈皮温和，消耗正气不会那么快。

补气的同时还要照顾到补血。阴阳是互生的，气血也是互生的，好比太极八卦里的阴阳鱼，阴阳和合才能生生不息。所以气虚的人一定程度上血也是虚的。当归在这个方子里的作用就是补血的，让气血生化有源。

补中益气汤符合当下虚累众生、久伤众生、疲劳众生、苦闷众生跟没底气众生。这五大众生不外乎都有一个共同的特点：中气亏虚，补中益气汤把中气补足了，病邪自然就去掉了。所以中医不是治病是治气，不是治表象是治本质，只