在社会上打拼，不管男人还是女人，都避免不了要去参加各种饭局酒局，迫于各种压力，很多时候都不得不喝酒。

在酒桌上，如果能喝，那自然最好；但是如果酒量不行，一味推辞未免有点驳人面子得罪人，强行喝的话又两杯就倒，实在是太尴尬了！

那么这种情况下必须喝酒才能能讨好对方吗？

其实不然，过来人教你4招“躲酒”妙计，既能不得罪人，还很体面！建议大家了解一下，在酒桌上做一个高情商的人吧！

一、直接拒绝，全程一滴酒不沾

在酒局上，如果真的不能喝酒，那就从一开始就摆明立场，全程滴酒不沾。

有的人会觉着，我不能喝就少喝点，其实只要你一旦给别人传递出你可以喝酒，那肯定会被一直劝酒的。

所以切忌欲拒还迎，喝一半了才拒绝，这样别人会觉着你不给面子。

二、变被动为主动，说辞要给足对方面子

如果是跟领导或者很重要的合作伙伴喝酒，不好直接拒绝，那就学聪明一点。

别等他们来敬你酒，你先自己喝一杯，言辞恳切地说：“某某领导，我最近身体不好，医生不让我喝酒，但是今天您在这，那我说啥也要喝点，但是真不能喝多，我先敬您一杯”。

这样既表明了后续不再多喝，又给足了领导面子。

三、桌边放一杯白水

喝酒之前，可以先吃点东西垫垫肚子，喝酒之后要多喝点水，促进酒精的代谢。而且当大家都聊得热火朝天的时候，可以“以水代酒”，但不要太明目张胆。

在酒桌上，还有人会把酒吐到水杯中，当然不提倡这样的做法，要是万不得已，大家懂得。

四、有眼力劲一点，为大家服务

在酒桌上，喝酒能联络感情，大家都喝酒，你不喝的话也别干坐着，要不然会被孤立。

可以通过别的方式找补回来，有眼力劲儿一点，多给大家倒倒水，转转菜之类的，拉升别人对你的好感度。

所以，当大家遇到推不掉的酒局时，可以灵活应对，善用“躲酒”小技巧；当然如果工作中不得不喝酒的话，还是要学着喝一点的，不过注意喝酒方法，适量慢喝。

实在是喝多了，也要顾好自己的身体

“合理饮酒怡情健体，饮酒失控危害健康”，道理我们都懂，可难免有喝过头、喝多喝醉的情况。

下面就和大家分享一个解酒利器——葛根花

最早在《神农本草经》记载“其味甘平，主消渴，身大热，呕吐，诸痹，起阴气，解酒，葛谷，主下利”。

可见用葛根解酒早在几千年前国人就知道，也是老祖宗们尝出来，吃出来的结果。

很多人宿醉之后，第二天身体状态会很差，包括头痛、身体乏力等，葛根花的有效成分对酒精代谢障碍，改善酒精引起的新陈代谢异常，从而发生解酒醒酒作用。

因为酒文化源流长，并非今日国人才好酒，古代的人更好酒，比如《黄帝内经》就说到“今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房”，说明当时酒气盛行。从这一点推理，没人研究解酒药是不可能的。

因此，葛根解酒写入药书文献中，显然是经过了长久的经验所得，并非无凭无据。

葛根花为葛的干燥花蕾，对饮酒过度头痛头昏，烦渴呕吐，胸膈饱胀有显著效果。

葛根色纯白属金，又能吸水气上升，是金水相生之物，又能引津气以治阳明之燥。

葛根与升麻不同，葛根根实，故升津而不升气；升麻根空有孔道以行气，故升气而不升津。葛根气味较平，故发散之性轻而不伤血，根深能引水气上达苗叶，故兼能升津液也。

酒入阳明不化而醉，葛根的甘味生津可冲淡而缓之，葛根的升水之功可托出而排之，

葛根花泡水方便简单，其解酒之功来自于天然的植物提取，无有害成分，大家可以放心服用。

酒前酒后来一杯，对于应酬太多的您来说是值得的，让家人更放心！

多买一些家里常备，送人也是非常不错的选择！