在《本草纲目》中记载，寒水石具有解肌清热，清热降火，利窍消肿功效。作为中药内服食用对肺、胃有好处外用，而外用可煅研后调敷于患处。

寒水石，广泛分布于我国各地，主产于河南、安徽、辽宁、浙江、广东等地。称谓较多，被称为鹊石、凝水石、红石膏、方解石、等诸多称谓。

寒水石在《医林纂要》：“除妄热，治天行大热，心烦口渴，湿热水肿”。对口渴咽干、胃火牙痛、头痛，热毒壅盛、肌肤溃烂不收口等都有良好作用。

寒水石“治心肾实热”，在古代各种的药方当中经常用到。比如“鹊石散”治疗伤寒阳明热盛之癫狂，可用寒水石配黄连加甘草。

牙龈称为牙床，牙龈不好自然牙齿也会不好，牙龈红肿萎缩是很常见一种病。而现代医学归结为炎症，多会使用抗菌消炎，要是疼痛起来用止痛片止痛，其疗效确实是一般。

《本草经集注》云“牙床者，胃土所司，胃土不降，浊气壅迫”。

指出牙龈疾病，多是胃火上炎所致，而出现牙龈肿痛甚至萎缩。这就需要清热降火之物。在实际药方运用中，古今往来，多则以石膏或寒水是石为多。

石膏称为“白虎”，和寒水石区别在哪里呢？从药性上看，石膏寒性过重，寒水石逊之。另外寒水石能“治心肾实热”，不单单是像石膏那样只清胃热。被历代医家所青睐，《本经逢源》记载寒水石为“治心肾积热之上药”。

寒水石利窍消肿，缓解赤热疼痛之效是由于石膏。所以，在外用治疗牙龈肿痛上，自然是寒水石为上选。

中医上亦认为，“齿为骨之余，为足少阴肾水之所生也“。齿属肾。牙齿出现松动摇晃，多是肾气不足所致。

出现牙龈萎缩红肿，多伴有牙齿松动，则应在清热祛胃火同时，需增补旱莲草等补益肝肾之物，在解牙龈肿痛之同时，可牢固牙齿。

在千年之前，古人早就发现了牙齿的秘密，已经指出了牙齿与胃和肾有关系。也给出了解决牙齿疾患的方法。可使用中药方牙粉刷牙。

如宋代诗人苏轼，不只是诗人，亦是美食家还中医爱好者。就自己制作中药牙粉，用来刷牙。至如今就有”东坡松脂散“传世。

被誉为的立户方.牢牙散，记载于《清河氏伤寒总论》。以“寒水石、女贞子、旱莲草等八味组成”。使用上，是将这些中药研磨成微粉，早晚用来刷牙就可以，其配方如下：

寒水石——抑胃火之上炎，解牙龈上火肿疼；

旱莲草——双补肝肾，牢牙秘齿；

女贞子——养阴益肾，止牙龈红肿，坚固牙齿；

升麻——治胃热齿痛，可减轻牙龈炎；

羌活——齿寒牙痛此药可解；

梅片——杀虫，减少蛀牙减少龋齿；

薄荷——清凉透热去火，香口；

戎盐——益气固肾，秘精固齿；

此方旱莲草、女贞子、戎盐可补益肾气固齿为君药，臣药为寒水石清胃热。牙齿在身体上方，用升麻、羌活加以升清去浊，引火归根佐药。依中药之君臣佐使之法，在解决牙龈肿痛萎缩的同时还可坚固牙齿。

推荐：牙齿不好，立户方牢牙散来帮忙↓↓↓

古方讲究炮制推荐同款“立户方“牙粉，若有牙疼松动、牙龈红肿萎缩等诸多牙齿困扰，只需代替牙膏刷牙即可。

后记：古老中医二千多年传承，可能寒水石之使用只是沧海一粟。一个小小的配方，或一个小小的方法，不仅能解您久久的困惑，甚至能引起世界的